Sağlıklı Yaşlanma ve Kadın
Özet
Toplum giderek yaşlanmakta; erkeklere göre yaşam süresi açısından avantajlı durumda olan yaşlı kadınların sayısı artmakta ve bu durum beraberinde birçok sorunu getirmektedir. Kadınlarda yaşlanma ile görülmesi beklenen bedensel, fizyolojik değişikliklerin yanı sıra psikolojik ve sosyal sorunlar da önemli bir yer tutmaktadır. Yaşlı kadınlarda sağlıklı yaşlanma açısından gereken her konuda danışmanlık yapılmalıdır. Dengeli ve sağlıklı beslenme, düzenli egzersiz, koruyucu önlemlerin alınması, psikolojik ve sosyal destek sağ- lama gibi konular aile hekimleri açısından göz önünde tutulması gereken konular arasındadır.
Referanslar
- Giddens A. Sosyoloji. Ayraç Kitabevi, Ankara, 2005.
- Çifçili S (ed). Yaşlı sağlığına bütüncül yaklaşım. Deomed, İstanbul, 2011.
- Susan Nolen-Hoeksema. The Power of Women. Could aging be good for women? http://www.psychologytoday.com/blog/the-power-women/201001/couldaging-be-good-women. Published on January 12, 2010. adresinden Mart 2012 tarihinde erişilmiştir.
- 2010 Bupa Health Pulse. http://www.bupa.com/about-us/information-centre/bupa-health-pulse-2010. adresinden Mart 2012 tarihinde erişilmiştir.
- Paula Spencer Scott, Caring.com senior editor. http://www.caring.com/articles/5-things-women-fear-about-aging?utm_source=care2&utm_medium=partnership. Published on June, 2011. adresinden Mart 2012 tarihinde erişilmiştir.
- 5 Things Women Fear Most About Aging. http://www.care2.com/greenliving/5-things-women-fear-most-about-aging.html. Published on June 19, 2011. adresinden Mart 2012 tarihinde erişilmiştir.
- Women’s Health USA 2005. http://mchb.hrsa.gov/whusa_05/ adresinden Mart 2012 tarihinde erişilmiştir.
- Dinçer Cengiz S. Yaşlanan kadın. http://www.geriatri.org/pdfler/saglikli_yaslanama2005/ S_Y_2005_04.pdf adresinden Mart 2012 tarihinde erişilmiştir.
- Gürgan T, Tıncer ZS. Yaşlanan kadın ve jinekolojik sorunlar. Geriatri 2000;3(3): 107-118.
